微笑來來來..史老師上課囉
今日主題:胃經~~
胃是輸送食物到各個臟腑的重要器官
甜-脾
酸-肝
鹹-腎
苦-心
所以適當的吃這些食物會對器官有幫助.
必如.苦瓜對心臟好
吃太鹹對腎臟不好.特怕酸的人肝機能差.
以此類推...啊..我超愛吃甜食..
要小心忌口了..傷心
女孩子少吃水果.因為水果性屬生冷.會讓寒氣積在末梢.會有四肢較冷或水腫情形.
代謝會不好.淋巴會有種塊.
平常多多拉拉筋.飲食注意保養.氣色會更好喔.
還有MC來禁吃瓜類.西瓜..等.
對胃好秘方:刷牙刷舌根有反嘔的感覺.對胃好.
手往上伸直.墊腳尖.抬頭.-防止胃下垂的經絡操..
對大家有幫助嗎??要記住喔!
下課囉!!
 
 
 
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    Ariel 美好日記 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()